Δημιουργούμε σχέσεις που στηρίζονται στην εμπιστοσύνη, τον επαγγελματισμό και τους κανόνες δεοντολογίας μας.
Στηριζόμαστε στη γνώση, την αξιολόγηση, στη δια χειρός θεραπεία και στη θεραπευτική άσκηση.
Τα θεραπευτικά προγράμματα είναι ατομικά από πλήρως καταρτισμένο φυσικοθεραπευτή.
Ποιοι είμαστε
Ονομάζομαι Ειρήνη Τσουρούφλη και ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο ΑΤΕΙ Αθήνας στο τμήμα φυσικοθεραπείας το 2013.
Έχω εξειδικευτεί στην ορθοπεδική φυσικοθεραπεία και έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων όπως: red flags και σοβαρές παθολογίες, ξηρά βελόνα, tapping και περιδέσεις, αποκατάσταση στην αθλητική φυσικοθεραπεία, αξιολόγηση άκρου ποδός κ.α., που προάγουν την υπηρεσία που προσφέρουμε!
Η φιλοσοφία μας
και η φυσικοθεραπευτική μας προσέγγιση
Στο Kinysio η φιλοσοφία μας είναι καθαρά ανθρωποκεντρική. Εργαζόμαστε με τις πιο εξελιγμένες μεθόδους της επιστήμης και συνεχίζουμε την επιμόρφωση διαρκώς.
Η επιστήμη εξελίσσεται και μαζί της εξελισσόμαστε και εμείς. Με γνώμονα τον ίδιο τον ασθενή, φροντίζουμε να παρέχουμε τη βέλτιστη και εξατομικευμένη για εκείνον θεραπεία.
Ωράριο:
Δευτέρα – Παρασκευή
09.00 – 21.00
Τετάρτη
09.00 – 15.00
Φυσικοθεραπεία στο Χαλάνδρι για Αγία Παρασκευή, Γέρακα & Βριλήσσια
Tab 1
Ισχιαλγία
Τι είναι η ισχιαλγία;
Η ισχιαλγία είναι ο πόνος στην περιοχή του γλουτού και κάτω, ο οποίος προκαλείται από την πίεση που ασκείται στο ισχιακό νεύρο, στην περιοχή της οσφυϊκής μοίρας (μέση) ή από κάποια πίεση του ισχιακού νεύρου στην πορεία που ακολουθεί.
Tab 2
Τενοντίτιδα - Τενοντοπάθεια
Τι είναι η τενοντίτιδα;
Με τον όρο τενοντίτιδα αναφερόμαστε στην παθολογία ενός τένοντα, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα η ύπαρξη φλεγμονής. Ανατομικά, ο τένοντας είναι οι δύο άκρες της μυϊκής γαστέρας, που βοηθούν στην πρόσφυση του μυός πάνω στο οστό. Θα μπορούσαμε απλοϊκά να πούμε ότι ο τένοντας είναι αυτός που συγκρατεί τον μυ, πάνω στο οστό.
Tab 3
Πόνος στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο
Πώς γίνεται η διάγνωση του αυχενικού συνδρόμου;
Η διάγνωση του αυχενικού συνδρόμου γίνεται κατά κύριο λόγο από την λεπτομερή αξιολόγηση και τη σωστή λήψη ιστορικού. Συμπληρωματικά η μαγνητική τομογραφία της αυχενικής μοίρας, μας δίνει πολύ ακριβείς πληροφορίες για την συνολική κατάσταση όλων των δομών του αυχένα. Επίσης σε περιπτώσεις που έχει προηγηθεί κάποιο χτύπημα στο κεφάλι (από τροχαίο ή από βουτιά στο νερό), χρήσιμη πολύ είναι η διαστοματική ακτινογραφία που θα μας δείξει την αρτιότητα των συνδέσμων της άνω αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Tab 4
Κύφωση
Τι είναι η κύφωση;
Ως κύφωση, ορίζεται η κάμψη (κύρτωση εμπρός) ενός ή και παραπάνω τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται συνήθως στο θωρακικό επίπεδο (θωρακική κύφωση) και συμπαρασύρει προς τη θέση αυτή και την κάτω αυχενική μοίρα.
Tab 5
Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ)
Τι είναι η Σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος, που αποτελείται από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Συχνά οδηγεί σε σοβαρά κινητικά ή και γνωστικά ελλείμματα. Εμφανίζεται συχνότερα σε νέες γυναίκες και στατιστικά γνωρίζουμε ότι εμφανίζεται μετά από μια λοίμωξη, εγκυμοσύνη, ή κατόπιν κατάστασης με υψηλό στρες.
Tab 6
Trigger points - Μυοπεριτονιακός πόνος
Trigger points τι είναι;
Ως trigger points, αναφέρονται κάποια συγκεκριμένα σημεία πυροδότησης πόνου, στη μεσότητα περίπου της γαστέρας του μυός ή στην περιτονία που τον περιβάλλει. Έτσι πολλές φορές αναφέρονται ως μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης πόνου. Πρόκειται για σημεία με υψηλή ευαισθησία, που προκαλούν πόνο τοπικό ή αναφερόμενο (σε άλλο σημείο του σώματος). Κατά την ψηλάφηση, εντοπίζονται ως μικρά ή μεγάλα οζίδια (κόμποι), τα οποία σχηματίζουν μια τεντωμένη ζώνη μυϊκών ινών μέσα στη γαστέρα. Είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα και επίπονα κατά την πίεση, όταν είναι ενεργοποιημένα.
Φυσικοθεραπεία στο Χαλάνδρι, δίπλα σε Αγία Παρασκευή, Γέρακα και Βριλήσσια
Η φυσικοθεραπεία στο Kinysio γίνεται ένας προς έναν. Βρισκόμαστε στην οδό Κέας 58 στο Χαλάνδρι, λίγα βήματα από τον σταθμό μετρό Χαλανδρίου, οπότε μας επισκέπτεστε εύκολα από την Αγία Παρασκευή, τον Γέρακα, τα Βριλήσσια και τις γύρω περιοχές.
Ξεκινάμε πάντα με αναλυτική αξιολόγηση. Ακούμε το ιστορικό σας, εξετάζουμε την κίνηση και εντοπίζουμε την αιτία του πόνου. Μετά σχεδιάζουμε ατομικό πρόγραμμα που συνδυάζει θεραπεία με τα χέρια και θεραπευτική άσκηση. Στόχος δεν είναι μόνο να φύγει ο πόνος, αλλά να μην ξαναγυρίσει.
Εύκολη πρόσβαση από τα βόρεια και ανατολικά προάστια
Χαλάνδρι
Στο κέντρο του Χαλανδρίου, κοντά στο μετρό. Με ωράριο έως τις 21:00 τις περισσότερες ημέρες, χωράει άνετα πριν ή μετά τη δουλειά.
Φυσικοθεραπεία Αγία Παρασκευή
Μία μόλις στάση με τη γραμμή 3 του μετρό, από τον σταθμό Αγίας Παρασκευής ως τον σταθμό Χαλανδρίου. Με το αυτοκίνητο η απόσταση είναι πολύ μικρή.
Γέρακας & Παλλήνη
Από τον σταθμό Παλλήνης η γραμμή 3 σας φέρνει στο Χαλάνδρι χωρίς αλλαγή. Με το αυτοκίνητο η διαδρομή είναι σύντομη μέσω Αττικής Οδού.
Βριλήσσια & Μελίσσια
Τα Βριλήσσια συνορεύουν με το Χαλάνδρι και συνδέονται απευθείας μέσω της Λεωφόρου Πεντέλης, όπως και τα Μελίσσια.
Χολαργός & Παπάγου
Με τη γραμμή 3 του μετρό, από τον σταθμό Χολαργού, φτάνετε στο Χαλάνδρι σε λίγες στάσεις, χωρίς αλλαγή.
Μαρούσι, Ψυχικό, Πεντέλη
Από τα γειτονικά βόρεια προάστια η πρόσβαση με το αυτοκίνητο είναι γρήγορη, ενώ υπάρχει και φυσικοθεραπεία στο σπίτι για όσους δεν μπορούν να μετακινηθούν.
Τι περιλαμβάνει η φυσικοθεραπεία στο Kinysio
- Χειροπρακτική και manual therapy
- Ξηρά βελόνα (dry needling)
- Θεραπεία Human Tecar
- Θεραπευτική άσκηση
- Αθλητική αποκατάσταση τραυματισμών
- Αναπνευστική φυσικοθεραπεία
- Ιατρικός βελονισμός
- Φυσικοθεραπεία κατ' οίκον
Δείτε αναλυτικά όλες τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας ή γνωρίστε το φυσικοθεραπευτήριο στο Χαλάνδρι.
Προβλήματα που αντιμετωπίζουμε συχνά
- Οσφυαλγία (πόνος στη μέση)
- Ισχιαλγία
- Πόνος στον αυχένα
- Τενοντίτιδα
- Παγωμένος ώμος
- Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου
- Ρήξη πρόσθιου χιαστού
- Πελματιαία απονευρωσίτιδα
Συχνές ερωτήσεις για τη φυσικοθεραπεία στο Χαλάνδρι
Πού βρίσκεται το φυσικοθεραπευτήριο;
Στην οδό Κέας 58, 15234 Χαλάνδρι, κοντά στον σταθμό μετρό Χαλανδρίου. Εξυπηρετούμε εύκολα θεραπευόμενους από Αγία Παρασκευή, Γέρακα, Βριλήσσια, Μελίσσια, Χολαργό και Παπάγου.
Ποιες ώρες λειτουργεί το Kinysio;
Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή 09:00 με 21:00 και Τετάρτη 09:00 με 15:00. Οι συνεδρίες γίνονται κατόπιν ραντεβού.
Πώς ξεκινά μια θεραπεία φυσικοθεραπείας;
Με αξιολόγηση. Παίρνουμε ιστορικό, εξετάζουμε κινητικότητα, δύναμη και στάση και βλέπουμε τυχόν εξετάσεις που έχετε. Με βάση τα ευρήματα φτιάχνουμε ατομικό πλάνο θεραπείας.
Πόσες συνεδρίες φυσικοθεραπείας θα χρειαστώ;
Εξαρτάται από το πρόβλημα, πόσο καιρό υπάρχει και τους στόχους σας. Μετά την αξιολόγηση σας δίνουμε μια ρεαλιστική εκτίμηση και την επανεξετάζουμε όσο προχωρά η θεραπεία.
Γίνεται φυσικοθεραπεία στο σπίτι;
Ναι. Για όσους δεν μπορούν να μετακινηθούν, μετά από χειρουργείο ή λόγω κινητικής δυσκολίας, υπάρχει φυσικοθεραπεία κατ' οίκον. Επικοινωνήστε μαζί μας για να δούμε αν καλύπτεται η περιοχή σας.
Πώς κλείνω ραντεβού;
Καλέστε στο 213 0464416 ή στο 698 7727574, ή συμπληρώστε τη φόρμα στη σελίδα επικοινωνίας.
